مصر سات لينكس



مشاهدة القنوات الفضائية المشفرة بدون كارت مخالف للقانون و المنتدى للغرض التعليمى فقط -مصر سات لينكس- جميع ما يطرح بالمنتدى لا يعبر عن رأي الاداره وانما يعبر عن رأي صاحبه فقط

آخر 6 مواضيع

العودة   مصر سات لينكس > المنتديات العامة > الصحة والطب

الصحة والطب

علاج العطاس وسيلان الأنف
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2024/02/06, 11:13 AM
الصورة الرمزية zoro1
zoro1 zoro1 غير متواجد حالياً
مستشار منتديات مصر سات لينكس
 
تاريخ التسجيل: Mar 2023
المشاركات: 807
الدولة: مصر
افتراضي علاج العطاس وسيلان الأنف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله وحده نحمده ونشكره ونستعين به ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا
من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ، أشهد ان لا إله الا الله وحده لا شريك له
و أشهد أن محمدا عبده ورسوله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
ومن تبعهم بالإحسان الى يوم الدين...

-----------------

علاج العطاس وسيلان الأنف

العطاس وسيلان الأنف
يُعرّف العُطاس (بالإنجليزية: Sneezing)، بأنّه ردة فعل الجسم الطبيعية لإزالة المهيجات من الأنف أو الحلق، وهو فعل لاإرادي لطرد الهواء من الجسم، وعلى الرغم من كون العطاس مزعجاً في كثير من الأحيان، إلا أنّه لا ينتج عن مشاكل وأمراض خطيرة، ويمكن أن يحدث العُطاس بسبب: التعرض للمواد المثيرة للحساسية، أو الإصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا، أو استنشاق الستيرويدات (بالإنجليزية: Steriods) عن طريق الأنف، أو قد يكون أحد الأعراض الانسحابية لبعض الأدوية، أما سيلان الأنف (بالإنجليزية: Runny nose) فيُعرف بأنّه إفرازات أنفية، قد تكون سائلة ورقيقة أو قد تكون على شكل مخاط سميك، ويمكن أن يحدث سيلان الأنف عند التعرض لأي مسبب لتهيج أنسجة الأنف، مثل: نزلات البرد، والإنفلونزا، والحساسية، ومختلف المهيجات، وقد يعاني البعض من سيلان مزمن من الأنف بدون سبب واضح، وهي حالة تُسمى التهاب الأنف غير التحسسي (بالإنجليزية: Non allergic rhinitis)،

أو التهاب الأنف الحركي الوعائي (بالإنجليزية: Vasomotor rhinitis).



علاج العطاس وسيلان الانف
علاج العُطاس
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج العُطاس، ونذكر من هذه الطرق ما يلي:

معرفة وتحديد المهيجات: وهي أولى الخطوات الواجب اتباعها، إذ يجب معرفة المهيجات التي تسبب العُطاس للمصاب، ومحاولة تجنبها، ومن الأمثلة عليها: الغبار، والتوابل، وحبوب اللقاح، وبعض أنواع العطور، بالإضافة إلى دقيق الخبز.
محاولة علاج الحساسية: إذا كان العطاس ناتجاً عن الحساسية، فيمكن الحد بشكل كبير منه بتجنب المهيجات في مواسم الحساسية، بالإضافة إلى محاولة علاج الحساسية باستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب.
تجنب تناول الوجبات الضخمة: وذلك لأنه قد يشعر بعض الناس بالرغبة في العُطاس بعد شعورهم بالامتلاء بسبب تناول الطعام، وعلى الرغم من أنّ هذه الظاهرة غير مفهومة، إلا أنّ تناول وجبات خفيفة قد أظهر نتائج مُرضية.
تجنب النظر إلى الضوء والإنارة: إذ يعاني العديد من الأشخاص من العُطاس عند نظرهم إلى الأضواء الساطعة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي الخروج من البيت والتعرض لأشعة الشمس الساطعة في تكوين نوبة من العُطاس.
إخراج الهواء العالق بالأنف: وذلك عند الشعور بالرغبة بالعُطاس، لمحاولة إخراج المهيج المسبب للحساسية قبل أن يبدأ الجسم بردة فعله الطبيعية.
إغلاق الأنف: إذ يمكن إغلاق الأنف بالقرب من الجزء العلوي أسفل الحواجب مباشرة، مما قد يوقف العُطاس قبل حدوثه.
الضغط باللسان: يمكن إيقاف العُطاس باستخدام اللسان، عن طريق وضع الضغط باللسان على سقف الفم من 5-10 ثوانٍ، أو عن طريق الضغط بقوة باستخدام اللسان على الأسنان الأمامية.
التحدث بكلمات غريبة: إذ إنّ تحدث الأشخاص بكلمات غريبةٍ أو مضحكة، قد يمكنّهم من إيقاف السُعال قبل بدئه؛ ويمكن تفسير ذلك إلى أنّ الكلمات الغريبة قد تشتت انتباه الدماغ، فيتمّ بذلك إيقاف العطس.
زيادة تناول فيتامين ج: (بالإنجليزية: Vitamin C)، وذلك لأنّ فيتامين ج له خصائص مضادة للهيستامين (بالإنجليزية: Anti histamine) المسبب الرئيسي للعُطاس، ويوجد فيتامين ج في الحمضيات، وبعض الخضراوات، والمكملات الغذائية، وقد بينت بعض الدراسات أنّ زيادة تناول فيتامين ج وتضمينه في النظام الغذائي قد يقلل العُطاس بشكل ملحوظ مع مرور الوقت.
شرب شاي البابونج: حيث يتميز شاي البابونج بخصائصه المُضادة للهيستامين وبالتالي يساعد على منع العطس، ويمكن لأي شخص شرب كوب من شاي البابونج يوميًا، للمساعدة على تقليل إجمالي كمية الهيستامين في الجسم.


علاج سيلان الأنف
هناك العديد من الطرق التي يمكن القيام بها لعلاج سيلان الأنف، ونذكر من هذه الطرق ما يلي:[٧][٨]

شرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على إبقاء الجسم رطباً، وهذا من شأنه أن يخفف سماكة ولزوجة المخاط، ويخفف من التصاقه في الجيوب الأنفية، ومن الجدير بالذكر أنّ المشروبات الساخنة أكثر فائدة من المشروبات الباردة، وذلك بسبب الحرارة والبخار، والتي تساعد على فتح وتخفيف احتقان الشعب الهوائية.
استنشاق البخار الساخن: بينت الدراسات أنّ استنشاق البخار الساخن يساعد إلى حد كبير على علاج سيلان الانف، وخصوصاً السيلان الناتج عن نزلات البرد، إذ يقلل من الوقت اللازم للتعافي بمقدار أسبوع مقارنةً بعدم استنشاق البخار على الإطلاق، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الماء، مثل: زيت النعناع، وزيت شجرة الشاي، وزيت اكليل الجبل، وزيت الزعتر.
تجنب الاطعمة الغنية بالتوابل: على الرغم من أنّ الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة قد تساعد على تخفيف أعراض احتقان الأنف بشكل كبير، إلا أنّها قد تزيد من سيلان الأنف، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أنّ تطبيق مادة الكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) على الأنف، قد يساعد على علاج سيلان الانف الناتج عن الاحتقان.
علاج سيلان الأنف الناتج عن الحساسية: هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتباعها للتخفيف من سيلان الأنف الناتج عن الحساسية، ونذكر من هذه الإجراءات ما يلي:[٩]
محاولة البقاء في المنزل عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعاً، ويكون هذا عادة في الصباح الباكر وفي الأيام العاصفة.
إبقاء النوافذ مغلقة خلال موسم الحساسية، واستخدام مكيف الهواء كلما أمكن ذلك.
ارتداء الكمامات إذا كانت طبيعة العمل في الهواء الطلق، وتغيير الملابس، والاستحمام بعد العودة إلى المنزل.
تجنب ملامسة القطط والكلاب، إذا كانت الحساسية بسبب وبر الحيوانات.
استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (بالإنجليزية: Over-the-counter medications)، للمساعدة على السيطرة على أعراض الحساسية، مثل: بخاخات الستيرويد الأنفية (بالإنجليزية: Nasal steroid sprays)، ومضادات الهستامين الفموية (بالإنجليزية: Oral antihistamines)، مثل: السيتريزين (بالإنجليزية: Cetirizine)، واللوراتدين (بالإنجليزية: Loratadine)، كما يمكن استخدام مزيلات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants)، مثل: سودوإفدرين (بالإنجليزية: Pseudoephedrine)، وفينيليفرين (بالإنجليزية: Phenylephrine)، وغيرها
----------------------------
مشاهدةجميع مواضيع zoro1
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2024/02/06, 06:33 PM
الصورة الرمزية ۩◄عبد العزيز شلبى►۩
۩◄عبد العزيز شلبى►۩ ۩◄عبد العزيز شلبى►۩ متواجد حالياً
۩۞۩ مـديـر عام منتــــــــديات مصر سات لينكس ۩۞۩
رابطة مشجعى نادى ليفربول
رابطة مشجعى نادى ليفربول  
تاريخ التسجيل: Jan 2023
المشاركات: 4,402
الدولة: **مصـ المنصورة ـر**
افتراضي رد: علاج العطاس وسيلان الأنف

الله ينـــــــــور عليك
تسلم إيـــــدك ياغالـــــى
التوقيع



رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2024/02/06, 07:24 PM
الصورة الرمزية خضر الدبيات
خضر الدبيات خضر الدبيات غير متواجد حالياً
مراقب عام أقسام الرسيفرات
 
تاريخ التسجيل: Apr 2023
المشاركات: 553
الدولة: سوريا
افتراضي رد: علاج العطاس وسيلان الأنف

مشكور اخي الفاضل
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2024/02/06, 10:24 PM
الصورة الرمزية اسلا م محمد
اسلا م محمد اسلا م محمد غير متواجد حالياً
۞ النائب المميز للمدير العام ۞
 
تاريخ التسجيل: Mar 2023
المشاركات: 2,081
الدولة: مصر
افتراضي رد: علاج العطاس وسيلان الأنف

كل الشكر والتقدير لك اخى الكريم للجهد الطيب وللموضوعات المميزة
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأنف, العطاس, علاج, وسيلان

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : علاج العطاس وسيلان الأنف 
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة علاج العجب zoro1 القسم الاسلامى العام 2 2023/05/24 03:02 PM
علاج التهاب اللوز على علول القرأن الكريم 3 2023/02/20 08:08 PM
علاج جميع أمراض العيون على علول القرأن الكريم 2 2023/02/19 03:52 PM
علاج نقص البوتاسيوم تامر محمد الصحة والطب 1 2022/12/12 03:44 PM
علاج جهاذicone i-1000 hd واذا كان متوقف waleedaboyasmen I 0 2020/10/28 09:07 PM


الساعة الآن 06:31 PM


Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
صفحة سياسة الخصوصية
____________________________________
مصر سات لينكس

كنز الستلايت المصرى فى مجال الدش و أجهزة اللـLinuxـينكس المتنوعة